Bienvenue dans les
Matins Douceur
Ton espace de méditations quotidiennes en ligne et en groupe de femmes, pour des matins qui démarrent par une dose de selflove, de douceur et de présence à toi.
Voici le lien Zoom via lequel les méditations seront guidées :
https://us02web.zoom.us/j/2528987088
Tu peux enregistrer ce lien dans tes favoris pour y revenir plus facilement chaque matin.
Précieuses infos
🕖 La méditation est à 7h du lundi au samedi. Le dimanche, nous nous retrouvons à 9h. Je me connecterai 2-3 minutes avant afin d'accueillir les participantes.
🔗 Le lien est toujours le même et est réservé à votre usage personnel. Merci de ne pas le diffuser.
📸 Tu peux allumer ta camera ou pas, tant que cela respecte la sécurité et la confiance de chacune. Chacune doit pouvoir se sentir à l'aise dans le groupe. Je me réserve le droit de couper toute vidéo qui ne respecterait pas l'espace de sécurité, de confiance et de bienveillance.
🎙️ Merci de ne pas activer le micro durant la méditation, afin que l'expérience reste la meilleure pour tout le monde. Si tu as une question ou des recommandations (auxquelles nous sommes bien entendu ouverts), merci de les envoyer par e-mail via le formulaire de contact.
🕯️ Je t'invite à te préparer un petit espace cosy, car cela peut aider à la méditation, mais ça n'est pas indispensable. Le plus important est que tu viennes et que tu te sentes bien là où tu es, peu importe que ce soit depuis un coin méditation ou depuis ton lit.
🧘♀️ Que tu viennes apprêtée, en pyjama, les cheveux en pagaille, maquillée ou sous ta couette... nous importe peu. Tu es assez, peu importe comment tu es, et tu n'as rien à nous prouver.
⚠️ Toute personne qui ne respecterait pas les règles de camera et de micro, ou dont le comportement mettrait à mal la qualité des méditations ou le sentiment de sécurité, de confiance et de bienveillance de l'espace, se verra retirer l'accès à ce dernier, sans compensation financière.
👋 Si tu souhaites arrêter ton abonnement, tu peux le faire à tout moment en cliquant sur ce lien. Si tu rencontres le moindre problème pour arrêter ton abonnement, contacte-nous via la page contact. Toute mensualité entamée sera automatiquement prélevée. Si tu souhaites résilier ton abonnement, nous t'invitons donc à le faire en fin de mensualité pour ne pas payer inutilement.
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